Springtouwen

Voordelen van springtouwen

Touwtje springen zorgt voor veel plezier bij kinderen, maar dat is lang niet het enige voordeel ervan. Tegenwoordig hebben kinderen erg veel schermtijd. Denk aan de tijd die ze doorbrengen achter de televisie, de tablet, hun smartphone en smartwatch. Schermen zijn niet meer weg te denken uit hun leven. En dit gaat gepaard met inactiviteit, want wanneer kinderen op een scherm kijken zijn ze vaak niet aan het bewegen. Springtouwen zorgt ervoor dat hun cardiovasculaire gezondheid verbetert. Het versterkt namelijk het hart en verbetert de bloedsomloop. Daarnaast verbranden kinderen met springtouwen ook nog eens veel calorieën en verbetert het hun coördinatie en balans. Tot slot worden de beenspieren, armspieren en schouderspieren sterker van het springtouwen! Kortom, het is voor kinderen een erg gezonde en leuke activiteit.

Hoe kies je het juiste springtouw?

Het uitkiezen van het juiste springtouw is afhankelijk van hoe de kinderen hem gaan gebruiken. Je kunt er namelijk voor kiezen om in je eentje met een springtouw te spelen. In dat geval raden we de springtouwen aan met een gemiddelde van 2 meter. Dit is meer dan genoeg lengte voor 1 persoon. Wilt hij of zij graag samen met vrienden en vriendinnetjes springen, dan raden we aan om te gaan voor een springtouw van minimaal 5 meter. Daarnaast wil het oog natuurlijk ook wat en zijn kinderen erg gevoelig voor hoe het springtouw eruitziet. Kies daarom de juiste kleurensamenstelling zodat hij of zij het springtouw mooi kan showen bij vriendjes en vriendinnetjes.

Tips voor het springtouwen

Touwtje springen kan in het begin lastig zijn. Het is iets wat je echt onder de knie moet krijgen. En zoals met alles; oefening baart kunst! Maar naast veel oefenen hebben we nog een aantal concrete tips die kan helpen om het springtouwen gemakkelijker te maken.

• Begin langzaam en bouw je snelheid geleidelijk op. Zo voorkom je ongelukken.
• Om blessures te voorkomen is het belangrijk dat je je rug recht houdt en je knieën licht gebogen.
• Neem op tijd pauze en zorg ervoor dat je tussendoor genoeg drinkt!

Springtouwen gemakkelijk online bestellen

Bestel nu jouw springtouwen gemakkelijk online bij Lobbes. We hebben een breed assortiment met verschillende soorten en maten. Is het springtouw toch niet helemaal wat je zoekt of wil je een andere maat bestellen? Dat is bij ons geen enkel probleem, je kunt de producten gratis retourneren. Heb je nog vragen, neem dan gerust contact op met onze klantenservice. Zij staan je graag te woord.